美容 キャベツで美味しく美容&ダイエット
わたくしキャベツが好き、というか、キャベツマニアなのでほぼ毎日食べてて、もはや主食。キャベツの食べ方紹介します。
なぜキャベツがいいのか
歳を取ると胃が弱り、揚げ物とか炭水化物とかが重く感じるようになって「これ翌日...
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美容 女性ホルモン注射すると爪が弱くなるのでジェルネイルがおすすめ
わたくしは何というか、けっこう手が忙しい人間で、料理したり絵を描いたりするので私生活では爪は短い方が良いのだけど、同時に爪が割れやすいので、月に一回はジェルネイルを塗りに行ってる。
女性ホルモン注射をするようになってから、やたらと爪...
社会問題 自炊は痩せる。自分で作ることによってわかる太る食べ物の事情
一人暮らしが長いせいか、自分に惚れ惚れするくらいやりくりが上手くなった。食事はほぼ自炊だ。おひとりさまだよ畜生。1ヶ月の食費は普通にやれば12000円くらい。節約すれば10000円かからない。ウチの（お店の）ママから野菜や米を貰うので、さ...
社会問題 顔がいい方が成功する？ 容姿格差社会に備えて
見た目がいい方が収入が多くなる、というデータがある。と言っても数パーセントの違いだけど、生涯年収に変換したら結構な金額になる。このことは「残酷すぎる成功法則」って本に書いてあった。いやあタイトル通り残酷なお話だ。
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美容 頑張らないダイエット。満腹を避けることで、食べすぎない体を作る。
頑張らなくても1ヶ月で3キロ痩せたので、やったこととやらなかったことにわけて紹介したいと思います。腹7分くらいに抑えることで、お腹一杯食べる習慣を無くす。